にきびのケアは慎重に

完壁な人などいない。 わかりきったことだが、いい人というのはいつも筋道どおりにことを運ぼうとするあまり、プレッシャーを感じるのだ。
いい人というのは、すべてを完壁にしようとするが、結局はできることや、自分にとって大事なことに力を注いでしまう。 ことがうまくいって成果が出ると、自分が何か特別なように思えてきて、さらに高いゴールへ向かうようになる。

完壁主義はしばしばありがたがられたりする。 だが、完壁主義は自分自身の重荷になっているはずだ。
皮肉なことにまわりの人の迷惑でもある。 なぜそうなのか自分でもよくわからない人もいるし、まったくどうしようもない性癖だと自覚している人もいる。
どっちにしても、やめさえすれば楽だろうに…と思っている点は同じだ。 完壁主義をやめるには、まず「私たちは本質的に社会的な存在だから、その癖は社会現象」だと理解しよう。
他者との関係を通して人格という重要な面を満たすのだから、私たちはみんな社会的存在なのだ。 もちろん、人間一人ひとりは個人的存在だが、人間関係によって大きなまとまりをつくる。
健全な「ほんとうの自分」とは社会的自己をいう。 社会的自己として自分を見た場合、最もすばらしい瞬間とは、ほかの人と調和しているときだ。
一緒にやるべきことに向かっている、ダンスに興じている、チームでスポーツをしている、誰かの著書を読んでいる、ピクニックやパーティに行くといったときには、深い充実感があることに気づくだろう。 もちろん、自分だけの満足のために何かを経験し、達成することはある。
だが、それらの真の意味は、他者と共有してはじめて発揮される。 たとえようもなく美しい夕日にうっとりしたら、家族や友人にそのことを話したいと思うのが当然だ。
表彰されたり、会社で年度最高の売り上げを達成した、ホームランを打った、見事なブルーベリー・パイを焼いたといった、あなたにとって意味深い出来事について話してもらえなかったら、相手は寂しいし、満たされない気持ちになる。 裏切られたとさえ感じるかもしれない。

また、他者とのかかわりで生活が成り立っているという点で、私たちはみんな社会的存在だ。 よくも悪くも、直接あるいは間接に、私たちは人生にかかわる人たちとダイナミックな共同社会をつくっている。
亡くなった人も、生きている人も、他者はあなたに絶えず影響を与えていて、意識、無意識の中の記憶を通じて、生きつづけていく。 「今ある自分になったのは自分ひとりの力ではない」という点でも、私たちは社会的だ。

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